Dystans psychiczny – wolność od JA.
Dystans dla reakcji – przerwa między bodźcem a reakcją. Przestrzeń, w której dzięki treningowi kontrolujemy sytuację. Kontrola tej przerwy pozwala wygasić automatyczne reagowanie i uruchomić to, poprzedzone refleksją.
Dystans poznawczy – przestrzeń dla refleksji.
Obojętność emocjonalna wobec bytu – wyłączenie emocji wobec bytu.
Siła psychiczna – dystans do strachu. Jesteśmy w stanie skutecznie działać pomimo strachu.
Współczucie – stan psychiczny towarzyszący kontaktowi z osobą potrzebującą, charakteryzujący się życzliwą pomocą, która nie zniewala darczyńcy. Empatia zniewala.
Kapitał społeczny – zbudowany na zaufaniu stan psychofizyczny umożliwiający współpracę.
Blokada emocjonalna – półśrodek zastępujący dystans. Dystans nie blokuje emocji, tylko stwarza przestrzeń od nich wolną.
Potencjał osobisty – uśpiona możliwość aktywowana w sytuacji potrzeby.
Przeniesienie zaangażowania – celowe przeniesienie uwagi z sytuacji zagrażającej na bezpieczną. Celem przeniesienia jest wyciszenie emocji.
Klin emocjonalny – celowo wywołana sytuacja mająca na celu zmianę w przestrzeni emocji. Emocje można wygasić lub zastąpić. Klin wypiera niechciane emocje, wzbudzając akceptowane.
Poczucie wszechmocy – stan, w którym wbrew odczuciom nie jesteśmy wolni. To tylko chwilowy brak dostrzegania blokad dla naszego chcę.
Przez mądrość do szczęścia 