- Bańki poznawcze są ucieczką od dyskomfortu niepewności.
- Mamy zapotrzebowanie na optymalne pobudzenie, stąd totalny brak wpływów jest niekorzystny tak jak ich nadmiar.
- Samokontrola nie dotyczy unikania wpływów niekorzystnych, samokontrola dotyczy reakcji na niekorzystny wpływ.
- Manipulacja jest inną nazwą zarządzania wpływem. Potocznie ma negatywne konotacje. Manipulacja jest akceptowana, gdy pochodzi od popieranych mediów i polityków.
- Gdy jesteśmy za słabi na samodzielne występowanie przeciw, podpinamy się pod nurt wydarzeń.
- Większość ludzi jest konformistami, a to oznacza zgodę na wpływ wybierany przez większość.
- Trening metod zarządzania wpływem poszerza zakres wolności, nie ulegamy słabościom.
- Wpływ można podzielić na klasy: wpływ przynoszący pozytywne emocje i wpływ przynoszący dyskomfort. W rozwoju dominuje dyskomfort, gdyż wychodzimy poza swoją strefę komfortu. Nieświadomi pożądamy pozytywnych emocji i tym wpływom ulegamy.
- Wpływ przynoszący dyskomfort ma na celu wymuszenie działań lub skłonienie do rezygnacji z działań.
- Rozwój jest poprzedzony planowaniem wpływu, któremu będziemy podlegać. Rozwój wykracza poza znane, więc wymaga inspiracji.