Nadzieja. Postulaty. Cz. 2

Opublikowane przez Jadwiga Magnuszewska
  1. Jak uruchomić nadzieję? Nakreślić obraz nowej, lepszej rzeczywistości, takiej jakiej pragniemy. Emocje są ważne. Wmówić sobie, że działaniami pokonamy przeciwności, będziemy szukać rozwiązań i wsparcia. Nadzieja wyłącza psychiczne blokady, które pojawiają się w racjonalnym podejściu, uwalnia potencjał. Racjonalni jesteśmy oszczędni. Nadzieja wyłącza oszczędność i mamy do dyspozycji większy potencjał, który często wystarcza do pokonania przeciwności. Nadzieja wykracza poza racjonalność. Nadziei nie oceniamy, dlatego możemy podejmować wykraczające poza rozsądek działania, często skuteczne. Rozsądek to tylko nasza ocena, na bazie ograniczonych informacji. Inni mają inne oceny.
  2. Jak wykorzystać nadzieję? Pozwolić się ponieść fali potencjału, skupić się na zadaniach w wolności od psychicznych blokad.
  3. Nadzieja a optymizm. Optymizm i pesymizm to psychiczne nastawienie, które wpływa na nasze postrzeganie sytuacji. Optymista w tej samej sytuacji zobaczy okazję, pesymista przeszkody. Optymizm, tak jak nadzieja, uruchamia potencjał. Optymizm wynika z naszej natury, choć możemy nauczyć się optymizmu świadomie badając sytuację, skupiając się na pozytywach. Nadzieja jest dostępna dla każdego, w każdej sytuacji, ludzie żyją w tragicznych warunkach. Nadzieję stracił samobójca. Nadzieja może być narzędziem budowania optymizmu. Dostrzeganie okazji wymaga przenikliwości.
  4. Termin ważności nadziei uwalnia z trudnej do przyjęcia totalności cierpienia. Termin można przesuwać, chodzi o samo ustanowienie terminu.
  5. Nadzieja chroni przed poddaniem się zwątpieniu, które blokuje działania podejmowane w celu osiągnięcia zmiany.
  6. Każda nadzieja jest wiarą w zmianę losu na lepszy, w konkretnej sytuacji, niepopartą dowodami. Czasem nadzieja jest konkretna, czasem rozmyta.
  7. Wiara, w przeciwieństwie do nadziei, ma chwile wahania, nadzieja jest lub jej nie ma, jak znika to bezpowrotnie. Musi się coś zmienić, byśmy mogli ponownie ją uruchomić. Czasem wystarczy pretekst.
  8. W sytuacjach beznadziejnych nadzieja poprawia jakość życia.
  9. Jak nie ma poprawy, zmień cel na realistyczny. Uruchomisz nową nadzieję.
  10. Nadzieja jest plastrem na ból istnienia. Bez niej toniemy w bezradności.

Dodaj komentarz